Selbstmassage Ball KLEIN

Nein, unser Affe erzähl keinen Quatsch! Der Lacrosseball eignet sich perfekt als Selbstmassageball. Im Gegensatz zu anderen Faszienbällen ist er relativ fest – das heißt du kannst mit ihm deinen Triggerpunkten so richtig auf die Pelle rücken! Egal was du behandeln willst, (fast) jede Muskelpartie bzw. Körperstelle kann bearbeitet werden. Aufgrund der kleinen Oberfläche kannst du mit dem Lacrosseball gezielte Schmerzpunkte an beispielsweise Nacken, Schulter und Fuß massieren! Und dazu brauchst du keinen Partner und keine Hilfe – du hilfst dir selbst!
Übrigens: Viele Physiotherapeuten und Osteopathen empfehlen den Selbstmassageball als Ergänzung zur traditionellen Behandlung.

Jeder hat hin und wieder ein Wehwehchen. Richtig ätzend wird es, wenn die Schmerzen dich im Alltag oder im Sport einschränken. Kopfschmerzen vom verspannten Nacken? Dir faulen die Beine ab, weil du bei der Arbeit viel stehst oder ein leidenschaftlicher Läufer bist? Mit dem Lacrosseball aka. Selbstmassage Ball kannst du Problemzonen wie den Nacken oder das Fußgewölbe gezielt bearbeiten und im Nu sind deine Schmerzen weg – affengeil