Pendulum Squat Maschine

Die Pendulum Squat Maschine optimiert den Bewegungsablauf für tiefe, sichere Kniebeugen. Durch den geführten Bewegungsradius bleibt die Belastung konstant auf den Beinen, während der Rücken geschont wird. Dank der anpassbaren Fußplattform kannst du deine Standposition individuell einstellen, um gezielt Quadrizeps, Gesäß oder hintere Oberschenkel zu aktivieren.

Mit einer gepolsterten Rückenlehne und einem präzisen Hebelarm bringt dich die Maschine in die perfekte Kniebeugen-Position. Die Konstruktion sorgt für eine gleichmäßige Belastungsverteilung, wodurch du schwere Gewichte sicher bewegen kannst. Zusätzlich erlaubt die Counterbalanced-Option, das Eigengewicht der Plattform zu reduzieren, was besonders für Anfänger oder Reha-Training vorteilhaft ist.

Im Vergleich zur freien Kniebeuge bietet die Pendulum Squat Maschine einige entscheidende Vorteile:

• Mehr Stabilität – Kein Verlust der Balance, wodurch du dich voll auf die Belastung konzentrieren kannst.
• Geringere Belastung der Wirbelsäule – Das Gewicht liegt auf den Schultern, aber ohne den Druck einer Langhantel.
• Gezielte Muskelaktivierung – Durch verschiedene Standpositionen kannst du deine Beinmuskulatur variabel belasten.
• Sicherheit – Integrierte Sicherheitsmechanismen und Stopper sorgen für einen geführten und geschützten Bewegungsablauf.

Ob du Muskelmasse aufbauen, deine Explosivkraft steigern oder gezielt an deiner Squat-Technik arbeiten willst – die Pendulum Squat Maschine bietet dir die perfekte Unterstützung. Besonders für fortgeschrittene Athleten und Powerlifter ist sie ein unverzichtbares Tool, um maximale Leistung sicher und effizient zu trainieren.