Stehende Beinbeugemaschine

Unsere stehende Beinbeugemaschine ist extrem effizient und benötigt nur wenig Platz. Dank ihres innovativen Designs ermöglicht sie eine perfekte Muskelaktivierung für Nutzerinnen und Nutzer aller Größen und Altersklassen. Der gesamte Bewegungsablauf basiert auf der Idee, dass der Fuß stets fest auf dem Boden bleibt – unabhängig von der Körpergröße startet jede Person aus der gleichen Ausgangsposition.

Während der Bewegung passt sich das Polster automatisch an und bleibt durch ein Gelenk an der Unterseite in der idealen Position. Dadurch wird verhindert, dass das Polster am Unterschenkel nach oben Richtung Knie rollt – ein Problem, das viele andere Maschinen haben. Diese Konstruktion sorgt für eine gleichmäßige Belastung über den gesamten Bewegungsradius, da die Hebelkraft konstant bleibt. Das Polster befindet sich immer knapp über der Ferse, was für die bestmögliche Hebelwirkung und Muskelaktivierung sorgt.

Der belastete Hebelarm bewegt sich präzise entlang seiner Achse, da er auf doppelt gelagerten, gepolsterten Lagern läuft. Dadurch ist die Bewegung stabil, flüssig und absolut kontrolliert. Die stehende Ausführung der Beinbeugemaschine ermöglicht es, jedes Bein individuell zu trainieren, was Dysbalancen ausgleicht und die Muskulatur gleichmäßig entwickelt.

Mit dieser Maschine trainierst du isoliert deinen Beinbizeps, also die hintere Oberschenkelmuskulatur. Dies ermöglicht eine volle Konzentration auf diesen Muskel und fördert effektives Muskelwachstum. Durch die stehende Position wird die Muskulatur intensiver beansprucht als bei herkömmlichen liegenden oder sitzenden Varianten.

Ein starker Beinbeuger trägt zur Stabilität des Kniegelenks bei und kann Verletzungen vorbeugen. Durch regelmäßiges Training an der stehenden Beinbeugemaschine verbesserst du deine Körperhaltung und förderst die allgemeine Beinmuskulatur. Gleichzeitig unterstützt das einbeinige Training eine symmetrische Muskelentwicklung und steigert die funktionelle Kraft.